Nos unimos a la pena de nuestra compañera Landy Bracamonte Madera

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*Primeros Auxilios RCP Reanimación Cárdio Pulmonar*

La reanimación cardiopulmonar (RCP), o reanimación cardiorrespiratoria (RCR), o en inglés Cardio-pulmonary resucitation (CPR), es un conjunto de maniobras destinadas a asegurar la oxigenación de los órganos cuando la circulación de la sangre de una persona se detiene (paro cardio respiratorio). De hecho, cuando la circulación se para, a los órganos, entre ellos el cerebro y el corazón, no les llega el oxigeno y dejan de funcionar: las lesiones cerebrales aparecen después del tercer minuto, y las posibilidades de supervivencia son casi nulas después de ocho minutos de parada circulatoria. El hecho de oxigenar artificialmente la sangre y de hacerla circular permite evitar o retardar esta degradación, y dar una oportunidad de supervivencia.

RCP en Adultos

Paso 1.

• Verifique el Área Antes de Actuar y diga ÁREA SEGURA.
• La RCP nunca se debe realizar en una persona que esté consciente o respirando.
• Para determinar si la persona está consciente se le pregunta con voz fuerte
si "está bien" y se le sacude firmemente.
• (No se debe mover a la víctima si hay evidencia de una lesión seria como huesos rotos o sangrado, aunque realmente es mas importante verificar que la persona pueda respirar)
• Si no se obtiene respuesta, se coloca a la víctima boca arriba y se libera la vía respiratoria colocando la palma de la mano en la frente de la víctima.
• Se empuja la frente hacia atrás,
• Se utiliza la otra mano (la cual debe estar ubicada al lado de la mandíbula) para levantar la barbilla hacia adelante.
• Verificar que la Vía Respiratoria quede Abierta

Paso 2.
En caso de sospecharse que la víctima tiene una lesión en el cuello, No se le debe inclinar la cabeza, sino colocar las manos al lado de las mejillas y halarle la cara con los dedos índices hacia la persona que realiza la maniobra.

Luego, se examina dentro de la boca y se limpia con los dedos cualquier desecho que se encuentre. Paso 3:

Después, se determina si la víctima respira observando primero si su pecho se mueve o acercando las mejillas a su boca para sentir el aire exhalado o si se escuchan ruidos.

Si no se encuentra ninguno de estos signos, se debe comenzar la respiración boca a boca.
Paso 4:
• Se inclina la cabeza de la víctima hacia atrás, se obstruye el paso de aire por la nariz tapándola con los dedos
• Se efectúa una inspiración profunda, se coloca la boca sobre la boca de la víctima y se exhala

• Este procedimiento se repite contando 4 segundos y se repite en el 5 segundo y a medida que se exhala el aire, se observa si el pecho de la víctima se eleva.

Paso 5:
• Se verifica el pulso de la víctima colocando los dos primeros dedos en su cuello, justo al lado de la manzana de Adán.
• Si la persona tiene pulso, pero aún no respira, se debe continuar con la respiración boca a boca
• Se busca con la vista a alguien que pueda llamar a una ambulancia , sin dejar que la cabeza de la victima se baje, Se alza la otra mano y se dice
• Usted.(Señálelo y diga su seña particular Ejemplo: El de la camisa roja con lentes, Usted llame inmediatamente a una Ambulancia y dígale que hay una victima que no respira pero tiene pulso, y REGRESE)
• Se debe continuar con la respiración boca a boca hasta que llegue la ayuda médica o la víctima comience a respirar por su cuenta.
• Este procedimiento se realiza de 12 a 15 veces mientras la persona que lo hace cuenta: mil uno, mil dos, mil tres , mil cuatro y da la respiración etc.

Paso 6:
• Si aún no hay pulso, se deben iniciar las compresiones cardíacas.
• Se coloca el borde posterior de la palma de la mano sobre el pecho de la víctima donde se localiza la punta del esternón justo arriba de la V formada por las costillas.
• Se coloca la otra mano encima de la mano que está sobre el pecho de la víctima con los dedos entrelazados, manteniendo los brazos extendidos y los codos cerrados.
• Se empuja hacia abajo con ambas manos haciendo un movimiento de bombeo.
• Si la víctima es una adulto, este procedimiento se realiza 15 veces mientras la persona que lo hace cuenta: mil uno, mil dos, mil tres etc.
• se efectúan dos insuflaciones, luego se realizan 15 compresiones cardíacas más y se repite este patrón.
• Si la víctima es un niño, se usa el mismo procedimiento, pero sólo se realizan 5 compresiones seguidas de una insuflación, en lugar de las 15 compresiones y dos insuflaciones que se realizan en los adultos..
• Después de 4 ciclos se verifica si hay respiración y pulso y se continúa con este patrón hasta que la ayuda médica llegue o la víctima comience a respirar por sí sola.
• Nunca deje sola a la Victima

RCP en Niños
Paso 1.
• Verifique el Área Antes de Actual y diga ÁREA SEGURA.
• La RCP nunca se debe realizar en una persona que esté consciente o respirando.
• Para llevar a cabo una RCP en un Bebé que está inconsciente y que no está respirando
• Después, se determina si la víctima respira observando primero si su pecho se mueve o acercando las mejillas a su boca para sentir el aire exhalado o si se escuchan ruidos.
• se coloca el bebé sobre el antebrazo, o al niño con la cara hacia arriba.
• se sostiene la cabeza en la palma de la mano de la persona que realiza la maniobra.
• Incline la cabeza del niño hacia atrás.
• Levante con sus dedos la mandíbula inferior del niño en tal forma que sobresalga hacia afuera.
• Mantenga al niño en ésta posición para que la lengua no obstruya el paso del aire.
• Verificar que la Vía Respiratoria quede Abierta

• Después, Tome una respiración profunda y ponga su boca sobre LA BOCA Y NARIZ del niño.
• Sople suavemente dentro de la boca y nariz del niño el aire que usted tomó, hasta que vea levantarse el pecho del niño y usted sienta que ha expandido sus pulmones.
• El aire que usted ha respirado dentro de los pulmones del niño tiene suficiente oxígeno para salvarle la vida.
• Separe su boca de la del niño y deje que salga el aire.
• Al sentir o ver que el aire ha salido, aspire aire nuevamente y ponga su boca sobre la boca y nariz del niño.
• Cuando sea posible, ponga su mano sobre el estómago del niño. Use presión moderada para evitar que el estómago se llene de aire.
• Después, se determina si la víctima respira observando primero si su pecho se mueve o acercando las mejillas a su boca para sentir el aire exhalado o si se escuchan ruidos.
• REPITA EL MISMO PROCEDIMIENTO de 12 a 15 VECES POR MINUTO.

Paso 2.
• Con dos dedos se presiona hacia abajo sobre el esternón 5 veces. Imagen 8
• Se repiten los pasos 1 y 2 verificando la respiración cada vez después de unos cuantos minutos.
• Se verifica el pulso de la víctima colocando los dos primeros dedos en su cuello
• Si la persona tiene pulso, pero aún no respira, se debe continuar con la respiración boca a boca
• Se busca con la vista a alguien que pueda llamar a una ambulancia , sin dejar que la cabeza de la victima se baje, Se alza la otra mano y se dice
• Usted.(Señálelo y diga su seña particular Ejemplo: El de la camisa roja con lentes, Usted llame inmediatamente a una Ambulancia y dígale que hay una victima que no respira pero tiene pulso, y REGRESE)
• Se debe continuar con la respiración boca a boca hasta que llegue la ayuda médica o la víctima comience a respirar por su cuenta.
• Este procedimiento se realiza de 12 a 15 veces mientras la persona que lo hace cuenta: mil uno, mil dos, mil tres , mil cuatro y da la respiración etc.
• Nunca deje sola a la Victima

Solicite ayuda y recuerde que para nosotros ¡SU SEGURIDAD ES PRIMERO!

Golpe de Calor e Insolación ¿Qué hacer?

lo que usted necesita saber
¿Qué causa el golpe de calor y la insolación?
Las enfermedades relacionadas con el calor, tales como el "golpe de calor" y la insolación, ocurren cuando el cuerpo no puede mantenerse a una temperatura baja. A medida que la temperatura del aire sube, su cuerpo se mantiene fresco cuando su sudor se evapora. En días calurosos y húmedos, la evaporación del sudor se hace más lenta por el aumento de humedad en el ambiente. Cuando el sudor no es suficiente para bajar la temperatura de su cuerpo, la temperatura del cuerpo sube, y usted puede enfermarse.
¿Qué es el golpe de calor?
El golpe de calor ocurre cuando su cuerpo se pone demasiado caliente. Este puede ser por causa de ejercicio o de clima caliente. Usted puede sentirse débil, mareado o preocupado. También puede tener dolor de cabeza o aceleramiento de los latidos del corazón. Usted puede deshidratarse y orinar muy poco.
Señas de la enfermedad relacionada con el calor:
• Debilidad
• Dolor de cabeza
• Mareo
• Debilidad muscular o calambres
• Náusea y vómitos
• Sensación de preocupación
• Latidos del corazón
¿Qué debo hacer si pienso que tengo un golpe de calor?
Si usted piensa que tiene un golpe de calor trate de salir del calor rápidamente. Descanse en un lugar fresco y sombreado. Tome mucha agua y otros líquidos. NO beba alcohol. El alcohol puede empeorar el golpe de calor. Si no se siente mejor después de 30 minutos, debe ponerse en contacto con su médico. Si el golpe de calor no se trata, puede progresar a insolación.
¿Qué es la insolación?
La insolación puede ocurrir cuando su cuerpo se calienta demasiado, o puede ocurrir después de un golpe de calor. La insolación es mucho más grave que el golpe de calor. La insolación le puede ocasionar la muerte. La gente que está insolada puede parecer confundida. Pueden tener convulsiones o entrar en coma. La mayoría de la gente que está insolada también tiene fiebre.
Si tiene cualquiera de estas señas de alarma obtenga asistencia médica enseguida:
• Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
• Confusión o pérdida del conocimiento
• Vómitos frecuentes
• Siente como que le falta el aire o tiene problemas para respirar
¿Qué debo hacer si pienso que alguien está insolado?
Si usted piensa que alguien podría estar insolado, debe llevarlo rápidamente a un lugar frío en la sombra y llamar a un médico. Quitarle la ropa innecesaria a la persona puede ayudarle a enfriarse. Trate de abanicar a la persona con aire fresco mientras le moja la piel con agua tibia. Esto ayudará a que la persona se enfríe.
¿Los medicamentos tienen algún efecto con respecto a la insolación?
La siguiente lista son medicamentos que pueden ponerlo bajo riesgo de insolación:
• Medicamentos para las alergias como antihistamínicos
• Medicamentos para la tos y los resfríos como los anticolinérgicos
• Algunos medicamentos para la presión sanguínea y para el corazón
• Tabletas para adelgazar como anfetaminas
• Medicamentos para la irritación de la vejiga y para el síndrome de intestino (colon) irritable como los anticolinérgicos
• Laxantes
• Algunos medicamentos para la salud mental
• Medicamentos para las convulsiones: anticonvulsionantes
• Tabletas para la tiroides
• Diuréticos
Infórmele a su médico sobre los medicamentos que usted está tomando. El médico le puede decir si los medicamentos que usted toma pueden aumentar su riesgo de insolación.
¿Qué quiere el decir "índice de calor"?
El índice de calor indica la temperatura que se siente afuera bajo la sombra. No es lo mismo que la temperatura del ambiente afuera. El índice de calor es una medida de cuánto calor se siente cuando la humedad relativa se combina con los efectos de la temperatura del aire. Cuando usted está parado a pleno rayo de sol, el valor del índice de calor es aún más alto. Un índice de calor de 90º F (39.4ºC) ó más es peligroso.
¿Cómo puedo prevenir la enfermedad por el calor?
Cuando el índice de calor es alto, quédese adentro en áreas con aire acondicionado cuando le sea posible. Si tiene que salir afuera tome las siguientes precauciones:
• Use ropa que le quede suelta, de materiales delgados y de colores claros.
• Protéjase del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
• Use cremas protectora solar con un factor de protección contra el sol (SPF en inglés) de 15 o más.
• Tome bastante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Tome agua adicional durante todo el día. Tome menos bebidas que contienen cafeína: por ejemplo té, café y cola, o alcohol.
• Programe las actividades vigorosas al aire libre para horas no tan calurosas; como antes de las 10 de la mañana o después de las 6 de la tarde.
• Durante una actividad al aire libre tome descansos frecuentes. Incluso si no siente sed, tome agua u otros líquidos cada 15 a 20 minutos. Si su orina se encuentra clara y pálida, probablemente está tomando suficientes líquidos.
• Si tiene un problema médico crónico, pregúntele a su médico acerca de la mejor manera de lidiar con el calor, acerca del consumo de líquidos adicionales y acerca de sus medicamentos.
¿Qué debo hacer después de haber tenido un golpe de calor o una insolación?
Tener un golpe de calor o estar insolado le hace más sensible a las condiciones calurosas durante más o menos una semana después. Tenga especial cuidado de no ejercitarse demasiado y evite el clima caluroso. Pregúntele a su médico cuándo puede volver a realizar sus actividades normales sin que esto represente ningún riesgo para usted.
Y recuerde que para nosotros lo más importante es su seguridad y la de los suyos
Elaboró:
Ing. Froylan Martínez Barragán
Director de Operaciones
Grupo 24 Horas

¿Qué es un extintor?

Los extintores como ya lo sabemos, es un aparato diseñado especialmente para que permita la descarga de una determinada cantidad de agente extinguidor, almacenado en su interior de acuerdo con las necesidades de su operador.
Los extintores de incendios, es el equipo de primeros auxilios contra incendios, están destinados a ser usados contra fuegos pequeños e incipientes
Como todos sabemos no existe un solo tipo de extintor para todo tipo de fuego, es por eso que existe una clasificación de extinguidores.

 Extintores para fuego clase "A".
 Extintores para fuego clase "B".
 Extintores para fuego clase "C".
 Extintores para fuego clase "D".
Extintores para fuego clase "A".
Con los que podemos apagar todo fuego de combustible común, enfriando el material por debajo de su temperatura de ignición y remojando las fibras para evitar la re-ignición. Use agua presurizada, espuma o extintores de químico seco de uso múltiple. NO UTILICE. Dióxido de Carbono o extintores comunes de químicos secos con los fuegos de clase "A".
Extintores para fuego clase "B".
Con los que podemos apagar todo fuego de líquidos inflamables, grasas o gases, removiendo el oxigeno, evitando que los vapores alcancen la fuente de ignición o impidiendo la reacción química en cadena. La espuma, el Dióxido de Carbono, el químico seco común y los extintores de uso múltiple de químico seco y de halón, se pueden utilizar para combatir fuegos clase "B".
Extintores para fuego clase "C"
Con los que podemos apagar todo fuego relacionado con equipos eléctricos energizados, utilizando un agente extinguidor que no conduzca la corriente eléctrica. El Dióxido de Carbono, el químico seco común, los extintores de fuego de halón y de químico seco de uso múltiple, pueden ser utilizados para combatir fuegos clase "C". NO UTILIZAR, los extintores de agua para combatir fuegos en los equipos energizados.
Extintores para fuegos clase "D"
Con los que podemos apagar todo tipo de fuego con metales, como el Magnesio, el Titanio, el Potasio y el Sodio, con agentes extinguidores de polvo seco, especialmente diseñados para estos materiales. En la mayoría de los casos, estos absorben el calor del material enfriándolo por debajo de su temperatura de ignición.
Los extinguidores químicos de uso múltiple, dejan un residuo que puede ser dañino para los equipos delicados, tales como las computadoras u otros equipos electrónicos. Los extintores de Dióxido de Carbono de halón, se prefieren en estos casos, pues dejan una menor cantidad de residuo.
Tipos y Colores de Extintores Portátiles
Los extintores se pintaban anteriormente de rojo, color tradicional para el equipo contra incendios. Establecida la clasificación de los fuegos, y la necesidad de utilizar el tipo correcto de extintores, ha resultado necesario crear un código de colores aplicable al caso.
Cómo Identificar el Extintor Apropiado
Todas las categorías están indicadas en la placa de identificación del extintor. Algunos extintores están marcados con categorías múltiples, como AB, BC, y ABC. Esto significa que estos extintores pueden apagar más de una clase de fuego.
Los extintores de clase "A" y clase "B", incluyen una categoría numérica que indica la magnitud de fuego que una persona con experiencia puede apagar con seguridad, utilizando dicho extintor.
Los extintores clase "C", tienen únicamente una letra que indica que el agente extinguidor no conduce la corriente eléctrica. Los extintores de clase "C", también deben estar marcados con avisos para la clase "A" o "B".
Los extintores de clase "D" incluyen solo una letra que indica su efectividad con ciertas cantidades de metales específicos.
En Caso de Incendio
 En caso de incendio, tome el extintor mas apropiado o indicado de acuerdo con el fuego que se trate, tome el más próximo, asegúrese de que este cargado y sin quitar el seguro, ni intervenir el aparato, ni disparar el cartucho, llévelo al lugar del incendio.
 Proceda al ataque del fuego, siempre que sea posible se atacara el fuego, dando la espalda a las corrientes de aire.
 La descarga de los extintores debe hacerse a la base de las flamas, emplee toda la carga del extintor hasta estar seguro de que ya se extinguió totalmente el fuego.
 Una vez apagada la flama, no de la espalda al lugar del incendio, retírese con la vista fija en el lugar, pues en ocasiones puede reiniciarse el fuego.
 Recuerde que la efectividad de los extintores dependerá del manejo adecuado de ellos, no entre a atacar el fuego en forma atropellada, piense antes en actuar.
 Recuerde que la eficiencia de un extintor depende de su capacidad, de su mantenimiento y su manejo, el ataque al fuego será más efectivo, mientras mejor sea la organización del combate de incendio.

Como utilizar un Extintor Portátil frente al Fuego
 Hale el pasador
 Apunte la boquilla del extinguidor hacia la base de las llamas.
 Apriete el gatillo, manteniendo el extinguidor en la posición vertical.
 Mueva la boquilla de lado a lado, cubriendo el área del fuego con el agente extintor
RECUERDE
 Si su ruta de escape se ve amenazada.
 Si se le acaba el agente extinguidor.
 Si el uso del extinguidor no parece dar resultados.
 Si no puede segur combatiendo el fuego en forma segura.
¡¡¡ABANDONE EL AREA INMEDIATAMENTE!!!
NO CAUSE PANICO.

No olvides revisar por lo menos una vez al mes tus equipos de emergencia, para validar que la presión de su agente extinguidor sea la correcta así como el estado de cada uno de sus componentes.
Si algún equipo tiene fuga de presión o fue disparado por accidente llama a tu proveedor de servicios para que te reemplace el equipo.

Crear un Plan de Emergencia para su compañía.
Un plan de acción de emergencia por escrito especialmente diseñado para su área de trabajo, es esencial en el caso de una emergencia. Asegurarse de haber leído y entendido el Plan de Acción de Emergencia de su compañía.
El plan debe contener información sobre evacuación del edificio, incluyendo quien esta encargado de dirigir la evacuación.
Las rutas de escape primarias y secundarias deben estar indicadas para cada área del edificio. Debido a que las escaleras constituyen la ruta de escape principal en muchos edificios de varios pisos, estas no deben ser utilizadas para ningún tipo de almacenamiento.
Las personas designadas como líderes en el caso de una emergencia, deben de tener responsabilidades especificas, tales como verificar que todos los trabajadores hayan sido evacuados.
El plan debe mostrar claramente donde están localizadas las áreas donde laboran los empleados minusválidos.
A los empleados minusválidos y a aquellos con problemas médicos, tales como enfermedades del corazón o epilepsia, se les debe asignar un líder de emergencia que debe llevarlos a un lugar seguro.
Todos los trabajadores que puedan necesitar asistencia durante un fuego, deben ser identificados durante la etapa de planificación
Se deben establecer prácticas de fuego para verificar la efectividad del plan de Acción de Emergencia. Permita que estas prácticas sean utilizadas para encontrar posibles problemas antes de que ocurra un fuego, y luego haga los cambios necesarios.
En todo lugar, ya sea hogar, trabajo, empresa, institución, etc., es imprescindible que todas las personas conozcan los elementos básicos sobre lo que es el fuego, su prevención y combate. Solo de esta forma estaremos sentando las bases para prevenir algún siniestro de cualquier tipo, por lo tanto estaremos previniendo daño alguno para las personas e instalaciones.
Y recuerda que para nosotros lo más importante es Tú Seguridad y la de los Tuyos.
Atentamente.

Grupo 24 Horas
Elaborado por:
Ing. Froylan Martínez Barragán
Director de Operaciones
Grupo 24 Horas

Consejos para comprar un auto usado

Llegaste muy temprano para hacer fila en el engorroso y tedioso trámite de cambio de propietario y reemplacamiento de tu vehículo, mientras estas formado desde las 04:00 de la mañana mirando tu ficha No. 465 y entre los gritos de las demás personas por aquel que se quiso hacer el listo y meterse a la fila, el grito del vendedor de tacos, los comentarios de los días anteriores y de aquel que por un punto de más en una de las firmas del endose en la factura de su coche lo regresaron y perdió todo el día, así se pasa el día, observas a los coyotes –perdón, el nombre correcto es TRAMITADOR- que mientras tu llevas casi doce horas esperando tu turno, él ya paso en tres ocasiones y se gano honradamente $500.00 por trámite, ya son las 22:00 hrs. Y todavía no ves que se acerque tu número de ficha, pero ni modo, vale la pena y más que apenas hace 3 meses compraste tu vehículo en el afamado tianguis de los domingos, el precio fue justo, pero fue un sacrificio de 2 años ahorrando, ahora ya es tu auto, solo falta que esté a tu nombre, ya te estas desesperando son las 12 de la noche, es decir llevas en el trámite 20 horas y ya casi sales, ya son las 02:00 de la mañana, por fin, ahora solo hay que esperar al calcador quien va a hacer la verificación, eso quiere decir que solo falta una hora para realizar tu pago y te entreguen placas y tarjeta de circulación a tu nombre, pero ves que algo pasa, el número de serie del motor no coincide, ni el número de chasis, ves llegar una grúa de tránsito, te dicen que tienes que comprobar la legalidad de adquisición y ves como tu inversión, tu sacrificio y tu tiempo se van con tu auto al corralón, malas noticias el auto está reportado como robado.
A cuantas personas no les pasa esto, la emoción del momento al comprar un auto le impide observar detalles importantes y por lo tanto caer en las garras de estafadores y ladrones. Es por eso que aquí le damos los principales consejos para comprar un auto usado.
Trate de hacer una cita con el vendedor temprano por la mañana, después de que el vehículo ha estado parado toda la noche. Hay que ver como arranca el auto a primera hora y también puede revisar las manchas de aceite y agua en el piso.
Si el vehículo es de un particular, trate de llegar con 30 o 40 minutos de anticipación. Quizá descubra que están preparando el vehículo para su visita.
Siempre trate de inspeccionar los vehículos durante el día, ya que se pueden ver mejor los detalles que por la noche.
No tema pedirle al vendedor que lo ayude o le muestre algo, usted tiene el derecho de hacerlo.
Tómese todo el tiempo necesario para la inspección. No se apresure ni deje que lo apresúren, revise el auto a detalle.
Cuando esté conduciendo el vehículo, busque un lugar tranquilo, maneje despacio (20- 40 Km/h), baje la ventana y escuche los sonidos del vehículo. Sólo debe escuchar el sonido de las llantas sobre el pavimento y no ruidos extraños.
Se recomienda practicar inspeccionando su propio vehículo o el de un amigo (en buenas condiciones). Al hacerlo se familiarizará con el proceso y también obtendrá un punto de referencia con relación a los vehículos que piensa comprar
Puntos preliminares
Fíjese si la unidad tiene la Verificación Técnica. Póngase ropa vieja y cómoda. Lleve un trapo para agarrar cosas grasosas o sucias. Si lo desea, también lleve estopa, toallas de papel limpias y un recipiente con limpiador de manos (crema o jabón) para asearse después de realizar la inspección.
Otros artículos que llevar:
- Linterna
- Espejo de mano
- Imán pequeño
- Libretita o anotador
- Lápiz o lapicera
- Copia de esta lista
- Copia del reporte de fiabilidad y tips de inspección
Actualmente la Secretaría de Seguridad Pública del Gobierno Federal tiene a disposición de la ciudadanía una página donde de forma gratuita se puede verificar si el auto que queremos comprar, fue robado, no lo ha sido o fue recuperado.
La página es http://www.repuve.gob.mx/ ... ya que abre la pagina en la parte superior de la misma dice: “Conoce la Situación de tu Vehículo”, donde se da un clic y se abre otra ventana que pedirá algunos datos del vehículo como: Número de Placa sin guiones ni espacios, número de identificación del vehículo o VIN. Este número normalmente se encuentra en el auto en una pequeña placa rectangular encima del tablero en la esquina izquierda casi con el parabrisas (lo verá si sale del auto viendo hacia el volante, donde se junta el parabrisas y el tablero) que consta de 17 caracteres alfanuméricos -entre letras y números.
En los modelos anteriores a 1998 este número se conocía como número de serie y usted puede encontrarlo en la tarjeta de circulación o en la factura del vehículo como Número de Serie. Todos lo tienen. También podría estar en el marco de la puerta del chofer.
Otro requisito es el número de constancia de inscripción a la página REPUVE (es el número irrepetible conformado de 8 caracteres alfanuméricos que se le asigna a un vehículo una vez que fue inscrito en el Registro Público Vehicular, (si no lo sabe sólo siga).
Finalmente la página solicita que copie los caracteres que aparecen en el recuadro, esto para evitar que lo haga un sistema por sí solo. El resultado lo dará de inmediato la página de REPUVE desde la base de datos de los reportes policiales conforme a robo y de resultar así será porque el vehículo es anterior a 1998.
No obstante la opción más confiable es que usted como comprador exija a quien se lo vende un documento certificado de la Policía Judicial que acredite que no ha sido robado e incluso pueden ir ambos a solicitarlo.

y recuerda que para nosotros lo más importante es tu seguridad y la de los tuyos

¿Es una gripe? o es Sinusitis

¿Qué es una infección respiratoria superior (resfriado común)?
Cada uno de nosotros tiene cuatro pares de cavidades (espacios) en nuestra cabeza que se comunican con la nariz a través de canales angostos. Estas cavidades (senos nasales) producen una mucosidad delgada que drena por los canales de la nariz.
Una infección respiratoria superior, también conocida como un resfriado común es usualmente causada por un virus que infecta la nariz y la garganta. Un resfriado puede causar la hinchazón de los senos nasales previniendo el flujo de mucosidad.
Los síntomas del resfriado incluyen la congestión nasal, secreción nasal, goteo post-nasal (liberación gota a gota de fluidos nasales por la parte de atrás de la garganta), dolor de cabeza, achaques y fatiga. Estos síntomas también pueden ser acompañados por tos y fiebre.
Los síntomas del resfriado usualmente se desarrollan, alcanzan un clímax y lentamente desaparecen. No es necesario un tratamiento para el resfriado pero algunas medicinas pueden aliviar los síntomas. Por ejemplo, los descongestionantes pueden disminuir el drenaje y abrir los pasajes nasales. Los analgésicos pueden ayudar con la fiebre y los dolores de cabeza. Las medicinas para la tos también pueden ayudar. Los resfriados típicamente durarán de unos pocos días a aproximadamente una semana.
¿Qué es la sinusitis?
La sinusitis es una inflamación (hinchazón) de los senos nasales. Normalmente, nuestros senos nasales están llenos de aire. Cuando los senos nasales se bloquean y se llenan de fluidos, la bacteria puede crecer allí y causar infección (sinusitis). La Sinusitis es otro nombre más para una infección de los senos nasales, un desorden común.
¿Cuáles son los síntomas de una sinusitis?
Los síntomas de una sinusitis incluyen:
 Secreción nasal espesa, amarilla y hedionda
 Presión o dolor alrededor de la cara y ojos
 Dolor de cabeza (generalmente en el área de la frente)
 Obstrucción nasal
 Congestión
 Goteo post-nasal
 Un resfriado que no desaparece
 Fiebre o tos (puede o no puede presentarse)
¿Qué condiciones causan la sinusitis?
Cualquier condición que bloquee los canales de drenaje de los senos nasales puede causar sinusitis. Tales condiciones incluyen los resfriados, la rinitis alérgica (hinchazón del recubrimiento húmedo de la nariz), rinitis no alérgica y pólipos nasales (pequeños crecimientos en el recubrimiento de la nariz). Las alergias pueden también conducir a hinchazones dolorosas y pobre drenaje de los senos nasales. La sinusitis puede ocurrir después de una infección respiratoria superior o puede resultar de problemas anatómicos tales como un tabique nasal desviado (una anormalidad en la cavidad nasal). Si una infección de los senos nasales no es tratada, puede durar por muchas semanas.
¿Cómo se diagnostica y se trata la sinusitis?
La sinusitis es diagnosticada después de un examen físico y una evaluación de la historia médica. Algunas veces se realizan radiografías para confirmar el diagnóstico. Los rayos X revelan el aire atrapado, los fluidos y las paredes inflamadas de los senos nasales.
La sinusitis primero es tratada con medicinas. La meta principal del tratamiento es detener la infección desbloqueando los senos nasales para que éstos puedan drenar. Se recetan medicinas que reducen la hinchazón en los canales entre la nariz y los senos nasales. Los antibióticos son también típicamente recomendados para eliminar la bacteria específica que está causando la infección.
Duchas calientes y a vapor pueden se recomendadas para aflojar la mucosidad. El salino nasal también puede ser recomendado para lavar la mucosidad de la nariz.
A veces cuando la sinusitis se vuelve crónica se pueden necesitar procedimientos quirúrgicos para establecer el drenaje adecuado.
¿Qué hay de nuevo en el tratamiento quirúrgico de la sinusitis?
Una computadora integrada y una tomografía computarizada le permiten al cirujano observar 3 vistas de los senos nasales en un monitor. Las vistas correlacionan y cambian con la posición de una pequeña sonda movida dentro de las cavidades nasales o senos nasales. Esto le da al cirujano una constante retroalimentación de la anatomía alrededor y en los senos nasales y la locación de la enfermedad dentro de los senos nasales.
¿Cómo puedo saber si la condición de mis senos nasales requieren del cuidado de un especialista de oídos, nariz y garganta?
La mayoría de las condiciones de rutina de los senos nasales son fácilmente revisadas por los doctores de cuidados primarios. Sin embargo, si muchas molestias de síntomas anormales persisten, las infecciones vuelven a ocurrir o se te encontró rayos “x” anormales o complicaciones, es apropiado referirte a un especialista.

Bibliografía: Cleveland Clinic
Nota: Nuestra empresa no tiene la intención de reemplazar el consejo de su médico, por favor acuda con el especialista.

Recuerde que para Nosotros su seguridad y la de los suyos es prioridad.

TIP'S DE SEGURIDAD

1. Procura no traer mucho efectivo, eso minimizará el riesgo de un asalto.
2. Si cuentas con varias tarjetas de crédito, solo utiliza una para salir.
3. No utilices muchas joyas o relojes costosos para salir a la calle, a menos que sepas que a donde te diriges es un lugar seguro.
4. Si llegas a un cajero automático y hay una persona que al verte se retira sin haber retirado, será mejor que utilices otro cajero, seguramente intentan clonar tarjetas.
5. Si se trata de un cajero automático que se encuentre a la vista de todos, evita retirar mucho efectivo.
6. No des información sobre tu estado de cuenta por vía telefónica aunque te digan que son del banco.
7. Evita hablar de negocios o dinero por teléfono celular mientras caminas.
8. Cuando retires dinero de un banco, guarda el efectivo antes de salir y procura hacer antes de retirarte de la barra de atención.
9. Cuando subas a tu auto siempre verifica que no haya gente sospechosa cerca de ti o siguiéndote.
10. Si observas gente sospechosa cerca de tu auto o siguiéndote, entra en un lugar donde haya gente y trata de observar a los que te sigan, y pide ayuda en caso necesario.
11. Nunca utilices la misma ruta para llegar a tu domicilio.
12. Si alguien más se encuentra en tu domicilio, contáctalo para que te espere con el garaje abierto, para que cierre en cuanto tú entres.
13. Al llegar a tu domicilio, si tienes que bajar de tu auto, verifica siempre que no haya nadie desconocido cerca.
14. Siempre que bajes de tu auto apaga el motor, retira las llaves y cierra el auto. Si viajas con un menor NUNCA lo dejes solo dentro del auto.
15. Si entras a tu domicilio, hazlo siempre por la puerta principal procurando cerrar después de entrar.
16. Antes de abrir el garaje verifica que no haya gente fuera de tu domicilio, mete tu auto y cierra tu garaje ahora tendrás tiempo para bajar tus compras con calma.
17. RECUERDA, en caso de asalto, NO TE RESISTAS NI INTENTES ENFRENTARLOS, entrega lo que te piden y una vez que se hayan ido pide ayuda ¡¡¡Tu vida vale más que cualquier dinero!!!

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Y recuerda que para nosotros lo más importante es tu seguridad y la de los tuyos

Atentamente

Que hacer en caso de quemaduras

Una quemadura es una lesión de los tejidos de la piel, causada habitualmente por un calor excesivo, aunque también puede deberse al contacto de la piel con productos químicos, físico o electricidad.

Saber reconocer los diferentes tipos de quemaduras y tener conocimientos básicos sobre su tratamiento puede reducir al mínimo las lesiones y evitar una desgracia.

Causas de las quemaduras

La causa más obvia de las quemaduras es el calor. Pueden producirse por contacto directo con el fuego, un radiador o un líquido caliente, pero también por el calor irradiado desde una fuente de calor intenso, como un horno o una chimenea. Algunas quemaduras están causadas por sustancias químicas, la corriente eléctrica, el sol, la fricción (al frotar o por rozamiento) o el frío extremo.

Por lo general, las quemaduras afectan a la piel, pero también pueden resultar dañadas otras zonas importantes del cuerpo. Por ejemplo, la mucosa oral, las vías respiratorias y los pulmones se lesionan cuando se inhalan vapores y gases calientes.

Tipos de quemaduras

La gravedad de una quemadura depende de la profundidad del tejido afectado, de la zona del cuerpo que se queme, y del agente que la haya producido. Hay tres tipos de quemaduras según la lesión local que produzcan: de primer, de segundo y de tercer grado; también se denominan superficiales, de espesor parcial y de espesor total, respectivamente.

Quemaduras de primer grado.

Afectan únicamente a la superficie de la piel, que enrojece y se inflama ligeramente; la quemadura casi siempre produce picor y en muchas ocasiones es dolorosa. Una causa común es la exposición excesiva a los rayos solares. En general se resuelve sin dejar cicatrices.

Quemaduras de segundo grado.

Son más graves que las anteriores, pero no afectan a las capas profundas de la piel.

Se dividen en de segundo grado superficial o profundo. En ambas la piel presenta un color rojo oscuro o morado, se inflama y salen ampollas. La superficie tiene un aspecto húmedo y supurante.

La diferencia entre las superficiales y las profundas, es que en el primer caso, duelen enormemente al estar indemnes los receptores nerviosos superficiales, mientras que en las profundas, al quemarse los receptores nerviosos superficiales, no duelen. Por ello, el paciente las identifica erróneamente como menos graves. Este tipo de quemaduras si pueden dejar cicatrices, y deben ser vigiladas.

Quemaduras de tercer grado.

En este caso, se dañan las capas más profundas de la piel, que presenta un aspecto seco y agrietado, como acartonado, y a veces tiene un color pálido o ennegrecido. Estas quemaduras tampoco duelen, ya que las terminaciones nerviosas de la piel también quedan destruidas. De forma general, siempre quedarán cicatrices.

Quemaduras de especiales características.

Las quemaduras en zonas especialmente sensibles, bien por su situación funcional o por su estética, deben ser valoradas con sumo cuidado. Por ejemplo, las quemaduras en palmas o dorsos de las manos, pueden producir cicatrices que dificulten el movimiento de los tendones y por tanto afectar a la funcionalidad de la mano. Asimismo, si la lesión afecta ala flexura de los codos, rodillas, cuello, etc. pueden provocar retracciones y afectar a los movimientos.

Si la quemadura afecta a la cara, el riesgo es doble; en el aspecto estético, y también por el peligro de que el calor afecte a la boca y vía aérea y produzca quemaduras en esta zona, lo que llevaría a edema e inflamación de la misma, poniendo en peligro el paso del aire, y por tanto de la respiración. Las cejas o el vello nasal chamuscado y las manchas negras en la boca o las flemas indican una posible quemadura de las vías respiratorias; si observas estos signos, solicita asistencia médica de inmediato.

“Por lo general, las quemaduras afectan a la piel, pero también pueden resultar dañadas otras zonas importantes del cuerpo. Por ejemplo, las vías respiratorias y los pulmones se lesionan cuando se inhalan vapores y gases calientes.

¿Qué hacer si alguien se quema?

La seguridad personal debe ser la prioridad absoluta de cualquier persona que ofrezca primeros auxilios a alguien que se ha quemado. Es fundamental ser consciente de los riesgos que todavía pueden entrañar el fuego, las sustancias químicas o la electricidad. También puede existir cierto riesgo de vapores tóxicos o de explosión, por ejemplo, si hay cerca una tubería de gas o una gasolinera.

En estos casos, es prioritario la seguridad del rescatador, y si se puede acceder al herido debe apartársele del foco peligroso lo más rápidamente posible, priorizando la seguridad antes que la asistencia.

El siguiente paso es impedir que la persona se siga quemando. Retira cuidadosamente la ropa que no esté adherida a la quemadura. No arranques el tejido adherido. En todo caso recórtalo alrededor

A continuación, para bajar la temperatura de la piel, coloca compresas o trapos limpios empapados en agua fría (no helada) y ponlas sobre las zonas afectadas del cuerpo hasta que dispongas de ayuda médica, si fuera necesario.

Como el calor evaporará el agua, reponlas con frecuencia para seguir refrescando la piel. Si la zona a cubrir es amplia, esa humedad predispone a la hipotermia, y deberás cubrir al herido con una manta para que no pierda temperatura central mientras se enfría la superficie quemada.

Como la quemadura produce edema e inflamación es esencial retirar cualquier objeto que la oprima, como las joyas y adornos, sobre todo en los dedos, ya que luego será imposible hacerlo.

No intentes reventar las ampollas que se forman sobre la piel quemada.

Si la quemadura ha sido causada por una sustancia química, límpiala con cuidado: si es un polvo seco, con ayuda de un cepillo, y de lo contrario, con agua abundante para diluir el compuesto.

Tratamiento en casa

Las quemaduras muy leves pueden tratarse en casa.

Por lo general, no es necesario vendar ni tapar las quemaduras superficiales. Para aliviar las molestias, utiliza una leche hidratante, una crema para después del sol o una loción de calamina. Los analgésicos comunes, como el paracetamol o el ibuprofeno, también resultan de ayuda. Las quemaduras de primer grado suelen desaparecer en unos días, aunque a veces la piel se descama ligeramente.

¿Cuándo debo solicitar asistencia médica? Deberás solicitar asistencia médica en los siguientes casos:

• Para todas las quemaduras de segundo y tercer grado.

• Para las quemaduras de primer grado que cubran una zona mayor que la palma de la mano.

• Para las quemaduras de la cara, las manos o las ingles.

• Cuando los afectados sean niños o ancianos.

• Cuando tengas dudas sobre el grado de la quemadura o no sepas cómo tratarla.

Si la quemadura es grave, llama al 061 y pide una ambulancia. Mientras llega el especialista, las indicaciones anteriores pueden ser un tratamiento muy valioso. Además los profesionales del 061 te darán consejos telefónicos hasta que llegue la ambulancia.

Tratamiento en el hospital

En el hospital, los médicos seguirán aplicando medidas de primeros auxilios y protegerán la piel dañada con gasas y vendas.

La piel sana impide que se pierdan líquidos de los tejidos que recubre y constituye además una barrera muy eficaz frente a las infecciones. Cuando se quema, la piel pierde estas funciones. Si la quemadura es grave, se pierden grandes cantidades de líquido a través de la piel, lo que puede afectar notablemente al corazón y la circulación.

Por esta razón, es preciso vigilar estrechamente a las personas que sufren quemaduras graves y, con frecuencia, administrarles líquidos por vía intravenosa para mejorar la circulación.

Las personas con quemaduras graves deben ser tratadas en unidades de quemados, donde además pueden aplicarse otros tratamientos especiales si fueran necesarios. Las quemaduras pueden infectarse, pues la piel no es capaz de protegerse totalmente frente a las infecciones causadas por las bacterias.

De este modo, es necesario vendar las quemaduras más graves y mantenerlas limpias para evitar infecciones mientras la piel cicatriza. Si se sospecha una infección, quizá haya que administrar antibióticos.

La recuperación tras una quemadura

El tiempo que tardan las quemaduras en cicatrizar depende de su gravedad. Casi todas las de primer grado se curan en un par de semanas y no suelen dejar cicatriz.

Las quemaduras más profundas tardan más tiempo en cicatrizar y a veces precisan un injerto de piel. Se trata de una técnica de cirugía estética en la que se utiliza la piel de una parte sana del cuerpo para reparar una región dañada que no es capaz de cicatrizar por sí misma.

Las quemaduras de tercer grado suelen dejar cicatrices que no siempre son fáciles de tratar. En estos casos, se recurre al tratamiento especializado de un cirujano plástico para intentar reducir al mínimo las cicatrices.

A veces se necesita otro tipo de tratamiento o de apoyo como parte de la rehabilitación que sigue a las quemaduras. La fisioterapia ayuda a recuperar el movimiento de las zonas quemadas, sobre todo, de las manos. Algunos servicios de dermatología disponen de voluntarios que ofrecen asesoramiento para la aplicación de productos especiales que disimulan las cicatrices. La terapia psicológica ayuda a algunas personas a aceptar que han sufrido un accidente o un cambio notable en su aspecto físico.

Prevención de los incendios

En la mayoría de los casos, el propio hogar es el lugar en el que se corre más riesgo de resultar herido o de perecer en un incendio. Las causas más comunes de los incendios son:

• El tabaco (colillas y cerillas).

• La cocina (sartenes desconchadas).

• Estufas y resistencias.

Basta con seguir un sencillo ritual antes de acostarse para evitar un incendio.

- Si fumas, comprueba que todos los cigarrillos están bien apagados. Nunca fumes en la cama.

- Desenchufa todos los electrodomésticos que no necesiten corriente (p. ej., el secador de pelo).

-  Apaga las estufas y calefactores portátiles.

- Comprueba que la chimenea tiene una pantalla adecuada y que dejarla encendida no plantea problemas de seguridad.

Si se produce un incendio en tu casa:

Intenta apagar el fuego solo si es pequeño y lo puedes controlar. Ante la duda, evacua la casa.

Asegúrate de que todo el mundo sale de la casa Sal cuanto antes, cerrando a tu paso las puertas y ventanas, para evitar la propagación del incendio.

Si te encuentras una puerta cerrada por la que debas pasar, tócala para ver si está caliente. Si es así, cuando la abras asegúrate de que estas de lado y que una posible llamarada no te alcance.

Para salir, si hay humo, este tiende a subir, por lo tanto gatea para buscar el aire fresco del suelo.
Y recuerda que para nosotros lo más importante es tu seguridad y la de los tuyos.

Qué hacer en caso de envenenamiento

Los envenenamientos e intoxicaciones se producen cuando una persona toma o está en contacto con sustancias dañinas o tóxicas; pueden ser causados por:

 Tomar medicinas sin indicación médica o en grandes cantidades.

 Estar en contacto con sustancias tóxicas o venenosas como: insecticidas, fertilizantes, plaguicidas, veneno para ratas, ácidos o sosa e inclusive el contacto con plantas venenosas.

 Ingerir sustancias químicas como petróleo, gasolina y otros.

 Comer alimentos en mal estado o plantas y hongos venenosos.

Intoxicación con medicinas

Señales:

 Dolor abdominal

 Sueño

 Sangrado por la boca

 En ocasiones aparecen ronchas y puede haber pérdida del sentido

Primeros Auxilios Para Resolver la Urgencia

1. Provoque el vómito si la persona está consciente, para ello puede usar agua tibia con sal

2. Evite que la persona se duerma.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente:

A. Déle a tomar agua sola en grandes cantidades, para que orine muy seguido y elimine el medicamento

B. Localice el medicamento que tomo la persona y busque ayuda médica

Envenenamiento con insecticidas o veneno para ratas.

Señales:

 Asco

 Mareo

 Sueño

 Sed

 Convulsiones

 Piel sudorosa y fría

Primeros auxilios para resolver la urgencia:

1. Provoque el vómito si la persona está consciente

2. Llévela urgentemente al hospital más cercano.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente:

A. Déle tres claras de huevo en un vaso con agua; agua sola o leche en grandes cantidades.

B. Si tiene a la mano carbón activado déselo a comer, si no lo tiene no pierda tiempo en prepararlo o conseguirlo.

¿Sabía qué ...?

El carbón activado se puede conseguir en las farmacias o puede prepararlo de la siguiente manera:

 Ponga a tostar pan blanco hasta que se carbonice.

 Muela el pan quemado hasta hacerlo polvo.

 En una taza con té negro revuelva el polvo, agregue dos cucharadas de leche de magnesia

Envenenamiento con alimentos echados a perder o por comer plantas u hongos venenosos

Señales

 Vómito

 Mareo

 Asco

 Ronchas

 Dolor de estómago

 Fiebre Diarrea y mucho sueño

Primeros auxilios para resolver la emergencia

1. Provoque rápidamente el vómito si la persona está consciente.

2. Si la persona no está consciente llévela de inmediato al hospital

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente

A. Mantenga a la persona en reposo pero despierta y déle a tomar muchos líquidos

B. Consulte al médico para que le indique el tratamiento adecuado

Envenenamiento con sosa o con Ácidos

Señales

 Quemaduras alrededor de la boca

 Lengua y garganta

 Dolor de estomago

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1. NO provoque el vómito, porque al hacerlo la persona se vuelve a quemar.

2. Lleve inmediatamente a la persona al hospital.

Envenenamiento con gasolina, petróleo, aguarrás, thinner o alcohol.

Señales

1. Irritación de garganta con ardor

2. Asco

3. A veces vómito y tos

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1. NO provoque el vómito, porque estas sustancias producen gas y dañan los pulmones.

2. Busque ayuda médica o lleve a la persona a un hospital

Envenenamiento por estar en contacto con sustancias peligrosas:

Una persona puede sufrir envenenamiento de manera indirecta, es decir, al estar cerca de lugares donde se está rociando con plaguicidas o insecticidas; meterse al mar o a los ríos donde el agua está contaminada o estar cerca de plantas venenosas como hiedra, agalla y zumaque.

Señales

 Ardor

 Comezón

 Salpullido

 Ronchas

 Ampollas

 Hinchazón

 Dolor de cabeza

 Mareo y asco

 Calentura

Primeros auxilios para resolver la urgencia

Lave cuidadosamente las partes afectadas o bañe a la persona con abundante agua y jabón.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente

A. Busque ayuda médica si es necesario

B. Póngale talco, maicena o polvo de haba para disminuir la comezón

C. Póngale ropa limpia

Los envenenamientos e intoxicaciones podemos evitarlos al:

  No dejar medicamentos, venenos, plaguicidas, abonos, ácidos, artículos de limpieza o sustancias tóxicas donde los niños puedan alcanzarlos.

 Colocar etiquetas con sus nombres en los productos peligrosos y pintarles una calaverita para que todos sepan lo que es.

 No poner sustancias tóxicas en envases de refresco.

 Comer alimentos frescos, que no tengan mal olor, sabor o están echados a perder.

 No consumir alimentos que estén en latas golpeadas, abombadas u oxidadas.

 Sacar los alimentos de la lata después de haberlos abierto.

 No comprar bebidas alcohólicas falsificadas o adulteradas.

 Revisar la caducidad de un medicamento antes de usarlo.

 Conocer las plantas y hongos venenosos de la región y no consumirlos.

 No arrojar sustancias tóxicas en ríos, mares, pozos y presas, y denunciar a quienes lo hagan.

 No provoque el vómito si el envenenamiento fue por ácidos, sosa, gasolina, thinner o petróleo.

Recuerda que para nosotros lo más importante es tu seguridad y la de los tuyos